1、第一次来精子库需要携带身份证、学生证或毕业证原件。

2、每次捐精前需禁欲3~7天。

3、捐精前24小时（最好72小时）不饮酒及碳酸饮料，不吸烟，不泡热水澡；规律生活，均衡饮食，不要熬夜，保持足够睡眠，避免过度劳累；放松精神，保持良好心理状态；避免不洁性交。

4、捐精前一晚或当日晨淋浴或清洗外生殖器，并更换干净内裤。

5、如果生病了，先治好病（传染性疾病和条例规定的其他疾病除外），然后排2~3次精液，过3~7天再来。